"הכירו את גופכם: פתולוגיות בפלג הגוף העליון"
בועז נחייסי

כולנו חיים איתו, אבל רובנו לא טורחים להכיר אותו מקרוב - הגוף שלנו.

סדנה מקוונת וראשונה בסדרה עמוקה- ״הכירו את גופכם״, המתמקדת במאפייני פלג הגוף העליון, חשיבותו בראי האבולוציה והשפעותיה על הגוף, במיוחד באזור זה, עד היום וכיצד ליישם בחיי היום יום ובזמן תרגול או אימון.

מומלץ לכל מי שרוצה להעמיק את הידע שלו בגוף האדם בצורה חדשנית ומעוררת השראה.

לחיצה על הכפתור תעביר אתכם לדף תשלום
לינק לזום יישלח אליכם בוואטסאפ יומיים לפני

"הכירו את גופכם: פתולוגיות בפלג הגוף העליון"

9.11 11:00 בזום
משך הסדנא: שעתיים. עלות: 80 ש"ח

על מה נדבר?

מטרת הסדנה היא להקנות הבנה עמוקה בדרך נגישה של פלג הגוף העליון, כמשימה הכרחית של "הכר את גופך" ולתת למשתתפים כלים יישומיים לבוחן עצמי ושיפור תפקוד בכל הנוגע לאזור זה: תקשורת, מגע, עבודה, אינטימיות, פונקציונאליות והגשמה עצמית.

"פלג גוף עליון מוגדר לפי שיטתי, מהסרעפת ומעלה. משמע, תופעות ופתולוגיות יבחנו כבר מנקודת מוצא זו. בהרצאה אתן כמה עקרונות מנחים, ביניהם, כיצד לקדם בזמן קצר מגבלות בעמוד השדרה הטוראקלי (גב כפוף וקיפוטי), כיצד בטן מכווצת ונוקשה יתר על המידה משפיעה לרעה על היציבה ותפקוד האיברים הפנימיים, אדגיש את חשיבותה של תנועת השכמה וכיצד סנכרון לקוי בה יביא לתוצאות של כאב בשורש כף היד, למה מופיע כאב בחגורת הכתפיים, אדבר על פוש-אפ, על ביצוע אקסטנשיינים נכון מבלי שיכאב הגב התחתון ועוד רעיונות שעשויים להיות לכולכם חדשניים וייחודיים." בועז נחייסי

להרשמה

מדיניות ביטולים:
ביטול עד ה-2.11.20 - החזר כספי מלא (לביטול שלחו הודעה בוואטסאפ)
לאחר ה-3.11.20 לא יינתן החזר

רוצים לדעת עוד?

שלחו הודעה בוואטסאפ

לקבלת מידע על העשרות נוספות מבית #אימונוי השאירו פרטים:

בועז נחייסי

בועז נחייסי מנהל ומייסד את 'בית הספר של בועז נחייסי', מפתח טכניקות תנועה חדשות ונחשב לאחד ממובילי תחום התנועה בישראל. בועז נחייסי מורה מנוסה ובכיר לפילאטיס\קונטרולוג'י לתחומיו, פלייסטיק במכוני הכושר ומעביר סדנאות וימי העשרה והשתלמות ברחבי ישראל ועתה גם בעולם. בית ספרו של בועז נחייסי מכשיר את המורים והמורות לפילאטיס ופלייסטיק הטובים ביותר והמקצועיים ביותר.

בועז נחייסי מעביר סדנאות וימי הכשרה בנושאים שונים המשלבים אנטומייה, פתולוגיות, תשתיות גוף ותודעה. את דרכו החל ב-2008 (ללא נסיון מוקדם בתנועה, ספורט ומחול כלל) ונחשב למטאור בתחום התנועה. בזמן קצר, השיג גמישות, טווחי תנועה ומוביליות שמעולם לא חווה. היום הוא מלמד מורים ומורות מנוסים מגישות וטכניקות שונות, חובבי תנועה וספורט, מתחילים ומתקדמים, ובעלי מגבלות ופתולוגיות המאפיינות את אורח החיים המודרניים. בועז הוא אוטודידקט, חוקר תנועה ואנטומייה ומלמד את כללי התנועה בגוף בדרכו הייחודית.

בועז מאמין כי תנועה היא כלי עוצמתי המעודד את איזון הגוף ותפקודו, מקדם את המימוש העצמי ותומך בגוף בתלאות הדרך. התנועה מזרימה מים חיים. אנחנו מים. אנחנו תנועה. בועז מדגיש לתלמידיו כי הגוף הוא מניפסט התודעה. היא מצידה רושמת את הלך רוחה, את צופניה וקודי תלאות הדרך בסיבים ורקמות כשלבסוף ניתן להתבונן בגוף כראי הנפש על סך תפיסותיה והאוטוביוגרפיה שלה. לכן תנועה פיסית מעודדת תנועה מנטאלית. ואת זאת בועז מלמד בסדנאות.

#אימונוי הוא סטודיו בוטיק תל אביבי. הסטודיו פועל באווירה ביתית ושם דגש על הקשר האישי עם המתאמנים. ל#אימנוי מגוון שיעורים רחב: פונקציואנלי, פילאטיס, יוגה, TRX, אימונים לנשים אחר לידה ועוד. בימי הקורונה ישנו מערך שלם של אימוני אונליין אינטימיים בזום לכל הרמות וסוגי המתאמנים - כולל נשים בהריון ולאחר לידה. בנוסף, מדי חודש מתקיימות העשרות ייחודיות למתאמנים, מאמנים, אימהות ועוד. רוצים לדעת עוד? כתבו לנו!